ویژگی ها

زنجبیل قلم

• وزن
• ۵۰-۱۰۰ گرم

• خواص
• مفید برای دستگاه گوارش به خصوص معده کاهش التهاب و دردهای مفصلی مفید برای درمان مشکلات ریوی کمک به برطرف شدن حالت تهوع زنان باردار کمک به گردش خون بهتر و کاهش دهنده قند خون افزایش سیستم ایمنی در برابر بیماری های ویروسی کمک به کاهش وزن و لاغری برطرف کردن

• مضرات
• سوزش سر دل: زیاد خوردن زنجبیل تولید بیش از حد اسید معده را تحریک کرده و باعث سوزش سر دل می‌شود. اسهال: اگر زنجبیل را زیاد بخورید، روده تحریک شده و احتمال بروز اسهال وجود دارد. خطر خونریزی: زیاد خوردن زنجبیل باعث رقیق شدن خون شده و خطر خونریزی را افزایش می‌دهد. افزایش خطر سقط جنین: زنجبیل باعث انقباضات رحم شده و مصرف بیش از حد آن در دوره بارداری می‌تواند خطر سقط جنین را افزایش دهد. تداخل دارویی: خوردن زنجبیل هر روز و به مقدار زیاد احتمال تداخل دارویی با دیگر داروها را افزایش می‌دهد

• نحوه مصرف
• برای بهره گیری از خواص زنجبیل بهترین روش مصرف زنجبیل، روشی است که شما آن را ترجیح می‌دهید. به صورت خام، پخته، تازه، پودر شده یا در قالب مکمل می‌توانید از زنجبیل استفاده کنید و کاملا بستگی به ترجیحات شما دارد که کدام را بیشتر می‌پسندید. بیشتر افراد چای زنجبیل یا دم کرده زنجبیل را با زنجبیل تازه یا زنجبیل پودر شده درست کرده و در قالب دمنوش مورد استفاده قرار می‌دهند

• بهترین زمان مصرف
• شما هر زمانی از روز که راغب هستید می‌توانید از چای زنجبیل استفاده کنید اما بهترین زمان نوشیدن آن را صبح و حدود ۳۰ دقیقه پس از بیدار شدن می‌توان دانست. در این حالت زنجبیل سوخت و ساز بدن را افزایش داده و در رفع تهوع صبحگاهی که برخی از افراد با آن مواجه هستند نیز می‌تواند مفید واقع شود.

• طبع
• گرم و خشک

• مصلح
• عسل و روغن بادام شیرین